.png){kind=logo}
TRAINING
Die Säulen und Inhalte des SHOJIKIDO Karate Do und unsere Trainingszeiten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wer noch keine Vorerfahrungen hat, ist herzlich willkommen!
Die Säulen und Inhalte des
SHOJIKIDO-KARATE-DO
SHOJIKIDO KARATE DO
Breitensport & Ü50 Karate
-
Kihon
-
Kata
-
Kumite (VK-Stil)
-
Bunkai (SV Basis)
-
Einblicke ins Kyusho-Jitsu
WAZA:
KI SCHULUNG:
-
Ki Standardübung
-
Mokuso
-
Ibuki-Atmung
-
2er Atmung
-
Einblicke Wirbelsäulenatmung
-
Einblicke Chakren 1-3
SHOJIKIDO KADER
Wettkampf-Karate
WAZA:
-
Kihon auf Leistungsniveau Kata & Kumite (Shobu Ippon und Sanbon System)
-
Mentales Training (Ki) zur Optimierung von Technik und Geschwindingkeit
KI SCHULUNG:
-
Ki Standardübung
-
Mudras für Atmungsaktivität
SHOJIKIDO
KI SHIN TAI
WAZA:
-
Höchsteffektives SV nach Trainingslehre von KIDOKWON und Rainer Kersten
-
Ausbildung Kyusho- Jitsu (KJOG-Standard)
-
Schulmedizinische Einblicke
KI SCHULUNG:
-
3er, 4er & Wirbelsäulenatmung
-
Meditation & Chakrenlehre 1-5
-
Einblicke in Heilung (kiatsu,Shiatsu, Reiki)
-
Meridianlehre
-
Fingermudra
SHOJIKIDO CHINMOKU RYU Schule der Stille
-Heilung-
Reine energetische Schulung:
-
Paternosteratmung
-
Höhere Atmung
-
Chakrenlehre 6 & 7
Einweihungen / Ausblidungen in:
-
Reiki
-
Craniosacrale Behandlung
-
Chi-Therapeut
-
Kriya Yogalehre
-
Tonlehre
-
Schulmedizin
-
Meditationslehrer
Aktueller Trainingsplan
Erwachsenentraining
Kindertraining
Training für alle
Kadertraining
-
Dienstag: 19:00-20:30 Uhr - Kantstraße 12 in 26919 Brake
-
Donnerstag: 18:00-20:00 Uhr - Golzwarder Str. 90 in 26919 Brake
-
KST (Ki Shin Tai) für eingeladene Schüler:
Einheiten nur noch nach Absprache
-
Dienstag: 17:30-19:00 Uhr - Kantstraße 12 in
26919 Brake -
Donnerstags findet kein Kindertraining mehr statt!!
-
Freitag: 17:00-18:30 Uhr - Am Sportplatz in 26939 Ovelgönne
-
Sonntag 11:00-13:00 Uhr - Kantstraße 12 in
26919 Brake -
JEDEN 1. SONNTAG im Monat.
Kyusho Fortbildungsseminar für alle Freunde des tieferen Verständnis der Kampfkünste
-
Dienstag 17:30-19:00 Uhr - Kantstraße 12 in
26919 Brake
Kadertraining für:
Kata & Kumite
Karate & Kickboxen
